Ciri Ciri Paru Paru Basah dan Tips Menghindarinya

Jenis penyakit sekarang ini semakin banyak, salah satunya paru paru basah. Apa itu penyakit paru paru basah, bagaimana ciri ciri paru paru basah dan bagaimana cara menghindari paru paru basah ? Paru-paru basah adalah penyakit yang disebabkan karena adanya infeksi pada kantung udara satu paru-paru maupun dua paru-paru. Salah satu gejala yang ditimbulkan oleh penyakit paru-paru basah adalah sering mengalami batuk berdahak dan daya tahan tubuh yang semakin melemah.

Selain itu, pada saat tidur tubuh berkeringat sehingga kulit menjadi dingin dan pada akhirnya paru-paru mengalami pengembunan yang mengakibatkan munculnya kronis. Jangka panjangnya biasanya batuk menjadi lebih sering muncul dan disertai dengan keluarnya dahak, penderita juga sering mengalami yang namanya sesak nafas sehingga harus sering-sering istirahat ketika sesak nafas itu terjadi. Penyakit paru paru basah ini bisa bertahun-tahun ada pada tubuh si penderita sehingga tubuh yang menderita penyakit paru-paru basah semakin melemah dan semakin memburuk seiring daya tahan tubuh yang melemah.

Gejala dari penyakit paru-paru basah sendiri sangat beragam sekali mulai dari yang paling ringan hingga yang paling parah. Tentunya ini disebabkan oleh kuman yang menginfeksi, selain itu usia juga menentukan apakah penyakit ini dikategorikan ringan atau berat karena semakin tua orang daya tahan tubuhnya semakin lemah maka kemungkinan besar penyakit paru-paru basah yang dideritanya akan semakin parah. Paru-paru basah biasanya sering ditandai dengan adanya flu atau pilek yang berkepanjangan dan juga seringnya terjadi sesak nafas pada si penderita.

Ciri Ciri Paru Paru Basah

Ciri-ciri paru paru basah bukan hanya terjadi pada orang dewasa saja akan tetapi juga sering terjadi kepada anak-anak. Oleh sebab itu anda haru mengenal ciri-ciri paru paru basah sehingga anda bisa mengatasi sedini mungkin sehingga penyakit ini tidak semakin parah. Berikut ini ciri ciri paru paru basah yang perlu anda ketahui.

ciri ciri paru paru basah

Tubuh Berkeringat Berlebihan

Ciri ciri paru paru basah yang pertama yang bisa anda lihat adalah tubuh sering berkeringat walaupun tidak melakukan aktifitas apa-apa bahkan ketika saat bersantai. Selain itu tubuh juga berkeringat ketika sedang tidur.

Sesak Nafas

Pada penderita paru paru basah akan merasakan yang namanya sesak nafas sehingga tidak pernah merasa lega dalam bernafas. Jika anda sesak nafas pada waktu yang relatif cepat dan tidak berlarut-larut mungkin gejala tersebut tidak bisa disamakan dengan ciri-ciri paru paru basah. Untuk memastikan kebenarannya anda bisa cek kedokter.

Mudah Lelah

Penderita paru paru basah akan mengalami yang namanya penurunan daya tahan tubuh sehingga tidak heran jika penderita paru paru basah akan lebih cepat lelah dibandingkan dengan orang yang tidak terkena penyakit ini.

Sering Ngantuk

Walaupun sudah tidur cukup lama akan tetapi rasa ngantuk tidak kunjung hilang sehingga ingin tidur dan tidur. Penderita paru paru basah akan mengalami hal ini karena daya tahan tubuhnya semakin melemah dan merasakan kelelahan setiap saat, meskipun sedang tidak melakukan aktifitas apa-apa.

Ingin Muntah

Ciri ciri yang sering muncul pada si penderita paru paru basah adalah seringnya sesak nafas. Ketika sesak nafas ini muncul maka si penderita akan mengambil nafas panjang untuk mengurangi sesak tersebut dan ketika mengambil sesak nafas sering kali ingin muntah.

Nafas Sangat Cepat

Walaupun nafas sangat cepat akan tetapi tidak serta merta nafas berjalan lancar akan tetapi sebaliknya yaitu nafas sangat sesak. Untuk ukuran bayi yang baru berumur 2 bulan biasanya nafas sangat cepat hingga 60 kali dalam satu menit, untuk umur 1 tahun biasanya 50 kali dalam satu menit dan umur 5 tahun bisa sampai 40 kali dalam satu menit.

Tarikan Pada Dinding Dada Bagian Bawah

Untuk ciri ciri paru paru basah yang sudah sangat parah, penderita akan mengalami hal ini dimana ketika bernafas akan terasa tarikan pada dinding dada bagian bawah ke dalam.

Nah itulah ciri ciri dari penyakit paru paru basah, dengan adanya ciri ciri tersebut maka anda harus mencoba menyembuhkannya dan yang paling penting adalah menghindari agar anda tidak terkan yang namanya paru paru basah. Berikut ini beberapa cara menghindari paru paru basah yang bisa anda lakukan sedini mungkin.

Baca juga artikel seputar tips kesehatan berikut :

  1. Penyebab dan ramuan tradisional untuk sakit maag
  2. 13 ciri ciri penyakit diabetes, penyebab dan gejalanya

Tips Menghindari Paru Paru Basah

Agar anda tidak terkena yang namanya paru paru basah maka alangkah baiknya jika anda menghindari penyakit paru paru basah ini sedini mungkin karena jika anda terkena penyakit paru paru basah akan ada banyak masalah yang timbul pada diri anda salah satunya sesak nafas yang berkepanjangan. Berikut ini beberapa tips untuk menghindari paru paru basah yang bisa anda lakukan.

Makan Tepat Waktu

Salah satu cara agar terhindar dari penyakit paru paru basah adalah dengan cara makan tepat waktu, jangan sampai anda terlalu sering telat makan memberikan anda stamina lebih dan daya tahan tubuh anda akan lebih baik.

Sering Olahraga

Jika anda tipe orang yang pekerjaannya sering duduk maka anda harus meluangkan waktu untuk menggerakan tubuh anda. Atau anda bisa olahraga ringan dirumah, anda juga bisa olahraga di hari libur agar otot-otot anda tidak kaku.

Ventilasi Rumah

Ventilasi adalah hal yang harus anda perhatikan karena jika ventilasi rumah anda sangat kurang maka udara segar dipagi hari tidak akan masuk kerumah anda sehingga udara yang ada dirumah tidak bergantian. Jadi usahakan untuk menyediakan ventilasi yang cukup untuk mendapatkan udara segar lebih banyak masuk ke rumah.

Hindari Kipas Angin Saat Tidur

Ada beberapa faktor mengapa banyak orang yang menggunakan kipas angin saat tidur, salah satunya untuk mendinginkan ruangan atau untuk mengusir nyamuk bagi yang tidak suka menggunakan obat nyamuk. Akan tetapi cara ini tidak bagus karena angin terus menerus mengarah ke badan sehingga masuk ke paru paru.

Tidak Tidur Saat Selesai Mandi

Banyak orang yang langsung tidur setelah habis mandi, jika anda memiliki kebiasaan tersebut maka anda harus merubah kebiasaan anda tersebut sehingga anda terhindar dari penyakit paru paru basah.

Mandi dengan Air Hangat

Mandi dengan air hangat bisa anda lakukan jika keadaan tidak memungkinkan seperti pada saat sakit dimana tidak bisa terkena air dingin. Jangan terlalu sering mandi dengan air hangat karena dapat menyebabkan penyakit paru paru basah.

Nah itulah beberapa tips yang bisa anda lakukan agar anda terhindar dari penyakit paru paru basah. Tips ini bisa anda lakukan setiap saat sehingga menjadi kebiasaan baik untuk anda karena jika sudah terkena penyakit paru paru basah anda tidak akan tenang karena anda akan selalu sesak nafas dan itu akan mengganggu aktfitas anda sehari-hari. Oleh sebab itu lebih baik anda menghindarinya dari pada anda harus mengobatinya dimana anda harus mengeluarkan uang banyak ketika anda harus mengobati penyakit paru paru basah ini.

Selain itu obat paru paru basah yang anda gunakan belum tentu bisa menyembuhkan paru paru basah dalam waktu yang singkat dan akan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk menyembuhkannya. Jadi anda harus berhati hati dengan kebiasaan buruk anda agar tidak berakibat buruk pada tubuh anda sendiri.